Dolce

Tortino di semolino con fragole marinate in miele d’acacia

Difficoltà: Facile
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  • 40 g di semolino grosso
  • 150 g di fragole mature
  • 300 ml di latte magro
  • 125 g di yogurt magro
  • 70 g di zucchero
  • 50 g di miele di acacia
  • ½ stecca di vaniglia
  • la scorza di 1 limone
  • 2 fogli di gelatina
  • 1 albume
  • burro
Preparazione

Ammollate la gelatina in acqua fredda.
Nel frattempo, portate a ebollizione il latte con la stecca di vaniglia e un poco di scorza di limone. Versatevi a pioggia il semolino, mescolando, e fate cuocere per circa 10-15 minuti. Togliete dal fuoco e trasferite in una ciotola. Incorporate la metà dello zucchero, la gelatina strizzata, la scorza di limone rimanente e lo yogurt.
Montate l’albume con il resto dello zucchero e amalgamatelo al composto di semolino, facendo attenzione a non smontarlo. Imburrate quattro stampini, versatevi la preparazione e lasciate raffreddare per 2-3 ore.
Tagliate a spicchi le fragole e fatele marinare nel miele.
Al momento di servire, sformate i tortini nei piatti individuali e guarnite con le fragole al miele.

Valori nutrizionali/porz.: calorie 225 carboidrati g 40,7 - lipidi g 7,1 - proteine g 2,4