Secondo
Stinco di agnello ai cardoncelli e cipollotti freschi
Difficoltà: Media
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 4 stinchi di agnello
- 600 di funghi cardoncelli della Murgia
- 2 cipollotti freschi
- 100 ml di vino rosato
- 200 g di brodo di agnello
- 1 spicchio di aglio rosa
- 1 peperoncino piccante
- 1 mazzetto guarnito
- 30 g di olio extravergine di oliva
- sale
Preparazione
Scaldate 15 g di olio e fatevi rosolare gli stinchi fino a quando saranno dorati; deglassate con il vino, trasferiteli in una teglia da forno e infornateli a 130 °C per circa un’ora. Pulite e lavate i funghi, tagliateli in quattro parti (compreso il gambo) e asciugateli con un canovaccio.
Tagliate i cipollotti a julienne e stufateli in padella per 3 minuti a fuoco lento;unite i funghi e l’aglio in camicia, salate e aggiungete gli stinchi, il brodo e il peperoncino. Fate insaporire cuocendo per altri 5 minuti e servite decorando con erbe aromatiche fresche.
Valori nutrizionali/porz.: calorie 326 carboidrati g 4,6 - lipidi g 21 - proteine g 30