Riso con crema di zucca su passata di fagioli borlotti con zucchine crispy
- 190 g di riso Carnaroli
- 100 g di zucca pulita
- 20 g di Parmigiano-Reggiano grattugiato
- 1 scalogno
- 50 g di olio extravergine di oliva
- brodo vegetale
- latte
- 60 g di fagioli borlotti freschi
- lardo, olio extravergine di oliva
- alloro, rosmarino, pepe
- 50 g di zucchine
- sale
Pulite le zucchine, lavatele, tagliatele a sottili listarelle lunghe 20 cm e ponetele in un colapasta, cosparse di sale, per far uscire l’acqua di vegetazione. Sgusciate i fagioli (se sono freschi non occorre metterli a bagno), cuoceteli in poca acqua con una foglia di alloro, qualche ago di rosmarino, poco lardo tritato, olio e pepe, poi passateli. Nel frattempo, cuocete in forno la zucca tagliata a strisce. Passatela quindi al mixer diluendo con un goccio di brodo. Ponete le zucchine sgocciolate e asciugate in una teglia rivestita con carta da forno e fatele essiccare lentamente in forno a 80 °C: il tempo necessario può variare all’incirca da 30 minuti a un’ora, a seconda del forno.
Tritate lo scalogno, rosolatelo in qualche cucchiaio di olio e fatevi tostare il riso; bagnate con un goccio di latte, fate sfumare e portate a cottura aggiungendo, poco alla volta, il brodo occorrente. Mantecate infine con olio, crema di zucca e Parmigiano-Reggiano.
Versate nel fondo del piatto la passata di fagioli, disponetevi il riso, guarnite con le zucchine crispy e servite.
Valori nutrizionali/porz.: calorie 435 - carboidrati g 45,1 - lipidi g 23,02 - proteine g 14,5