Piatto unico
Pasta e fagioli
Difficoltà: Media
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 200 g di pasta secca
- 600 g di fagioli borlotti freschi (o 400 g se sono secchi)
- 2 patate
- 40 g di carote
- 40 g di sedano
- 40 g di cipolla
- 1 foglia di alloro
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe (facoltativo)
Preparazione
Se utilizzate fagioli secchi, il giorno precedente la preparazione, metteteli a bagno in acqua.
Mondate cipolla, sedano, carote e patate, lavateli, tagliateli a tocchetti e poneteli in una pentola insieme ai fagioli. Coprite con acqua, aggiungete l’alloro e poco sale e lasciate cuocere per un’ora e mezza.
A cottura ultimata togliete 6-7 mestoli di fagioli e frullate il resto; rimettete quindi nella pentola sia i fagioli frullati che quelli tenuti da parte e cuocetevi la pasta; regolate infine di sale (e pepe, se gradito) e condite con un fi lo di olio crudo.
Valori nutrizionali/porz.: calorie 576 carboidrati g 103,1 - lipidi g 8,5 - proteine g 27,8