Secondo

L’uovo del contadino, zuppetta mediterranea

Difficoltà: Facile
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  • 4 uova
  • 100 g di peperoni rossi
  • 100 g di peperoni verdi
  • 10 pomodorini
  • 1 cipolla rossa di Tropea
  • 2 cime di aneto
  • 4 foglie di alloro
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • sale
Preparazione

Lavate e mondate i peperoni, tagliateli a cubetti e soffriggeteli nell’olio unitamente alle foglie di alloro. Appena saranno appassiti, aggiungete i pomodorini spellati e tagliati a metà.
Cuocete a vapore la cipolla rossa affettata a velo e unitela ai peperoni e ai pomodorini. Aggiungete infine le uova. Proseguite la cottura per un solo minuto, regolando di sale. Servite guarnendo con aneto.

Valori nutrizionali/porz.: calorie 204 carboidrati g 7,3 - lipidi g 15,6 - proteine g 9,1